Ju-jutsu kai

Ju-jutsu kai är indelat i två system; ett för vuxna och ett för barn. I barnsystemet ingår inga slag, sparkar eller hårda ledbrytningar. Från att man fyllt 14 år går man över till systemet för vuxna.

I Shindo tränar och graderar vi inom ju-jutsu kai, men en del av vuxenträningen är baserad på karate. Dessutom bjuder vi 2-3 gånger per termin in gästtränare från andra budostilar. Det ger oss en bredd i träningen och en förståelse för budo i stort. Det innebär även att man kan behöva träna extra ifall man vill gradera på de minimitider som ju-justu kai rekommenderar mellan de olika bältena.